Sekilas
 |
| Ketombe |
Ketombe adalah kombinasi sel kulit mati dan minyak yang
dihasilkan oleh kulit kepala bersama dengan debu dan kotoran yang kita
kumpulkan dalam kehidupan sehari-hari.
Para ilmuwan tidak sepenuhnya memahami penyebab ketombe,
meskipun penelitian telah menemukan beberapa faktor predisposisi
Ketombe tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk, namun
ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau menghindari
ketombe.
Apakah Anda menganggap ketombe berkelas sebagai hal yang
menjengkelkan, memalukan, atau keduanya, satu hal yang pasti: itu menyebalkan.
Ini bukan kondisi yang mengancam jiwa, tetapi itu juga bukan kondisi yang
sebagian besar dari kita sangat senang memilikinya!
Kulit kepala gatal, terus-menerus memeriksa bahu Anda untuk
serpihan liar ... itu bukan ide Anda tentang seksi dan canggih, bukan?
Lalu apa yang menyebabkan ketombe dan apa yang bisa
dilakukan tentangnya? Baca terus untuk mengetahui jawaban atas
pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak lagi.
Baca juga: Kursus Inggris Al-Azhar Pare
Apa itu Ketombe?
Sebagai bagian dari siklus normal kulit kita, kita membuang
sel-sel kulit mati dari semua bagian tubuh kita secara teratur tanpa masalah;
itu sehat bagi kulit kita untuk menyingkirkan sel yang tidak lagi kita
butuhkan.
Ketombe adalah produk dari sel kulit yang berlebihan di
kulit kepala yang dicampur dengan minyak rambut yang diproduksi secara alami
dari kelenjar di permukaan dengan sedikit debu dan kotoran yang dilemparkan
untuk ukuran yang baik!
Hingga saat ini, para ilmuwan tidak sepenuhnya memahami akar
penyebab ketombe, tetapi kami tahu beberapa faktor yang berkontribusi yang
terkait dengan ketombe dan dapat membuatnya lebih mungkin terjadi. Pada
flipside, menghindari hal-hal ini dapat membantu menjaga ketombe di teluk.
Baca juga: Kursusan Bahasa Arab Al-Azhar Pare
Siapa Mendapat Ketombe?
Orang-orang pintar di The Mayo Clinic memberi tahu kita
bahwa siapa pun dapat menderita ketombe, meskipun itu cenderung muncul dari
usia remaja hingga usia paruh baya. Pria umumnya lebih terpengaruh daripada
wanita, dan orang yang memproduksi minyak kulit kepala berlebihan juga lebih
mungkin mengalami ketombe. (sumber)
Baca juga: Kursusan Bahasa Inggris Al-Azhar Pare
Kebersihan yang Buruk TIDAK Bertanggung Jawab
Ketika Anda melihat kondisi seperti ketombe, banyak orang
berpikir bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang salah untuk menyebabkan
masalah, misalnya tidak mencuci rambut Anda cukup.
Ini tidak terjadi pada ketombe. Menggunakan sampo biasa
(bukan anti ketombe) tidak cukup untuk menghilangkan mikroorganisme yang
biasanya menyebabkan ketombe. Meskipun menggosok kepala Anda di kamar mandi
dapat meredakan gejala ketombe selama beberapa jam, dalam kasus yang parah
tidak akan ada bedanya sama sekali. Yakinlah bahwa ketombe bukanlah masalah
kebersihan.
Faktor Terkait dengan Ketombe
Ini adalah beberapa elemen umum yang telah dikaitkan dengan
peningkatan insidensi ketombe:
Baca juga:Belajar
Bahasa Arab Di Ummul Qura pare
Kondisi Kulit Kering
Beberapa ahli telah mengidentifikasi hubungan antara kondisi
kulit kering seperti eksim, psoriasis dan dermatitis seboroik dan kemungkinan
peningkatan ketombe. Konon, tidak semua orang yang memiliki kondisi ini
menderita ketombe.
Kondisi kulit dermatitis seboroik dapat menyebabkan kulit
kepala yang teriritasi dan produksi minyak berlebih, meskipun cenderung
mempengaruhi banyak area tubuh daripada kulit kepala saja.
Baca juga:Ketombe-Wikipedia
Ragi dan Jamur
Infeksi jamur dan jamur seperti kurap juga telah terbukti
menjadi faktor dalam iritasi kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe. Dalam
sebuah penelitian, para peneliti mengidentifikasi bahwa kulit kepala yang
tinggal jamur mirip ragi malassezia mengkonsumsi minyak kulit kepala untuk
makanan.
Studi penelitian menunjukkan bahwa ketika seseorang memiliki
ketombe, tingkat malassezia di kulit kepala meningkat antara 50 dan 100%
dibandingkan dengan tingkat normal.
Semakin banyak minyak kulit kepala yang kita hasilkan dan
semakin lama yang tersisa di kulit kepala, semakin banyak makanan yang kita
tinggalkan untuk jamur malassezia, membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk
bereproduksi dengan cepat dan menimbulkan masalah. (sumber)
Baca juga:6 Manfaat Kesehatan Cuka Sari Apel
Apakah Ketombe Terkait dengan Diet?
Ini adalah jawaban yang sulit karena biasanya kita makan
berbagai macam makanan, dan sebagian besar dari kita memiliki diet yang sedikit
berbeda dengan orang berikutnya.
Meskipun cukup beralasan untuk menganggap bahwa nutrisi yang
kita berikan atau tolak dari tubuh kita dapat memengaruhi apa yang terjadi pada
kulit kita, termasuk kulit kepala, mengaitkan pola makan dengan banyak kondisi
kulit adalah tantangan bahkan bagi para peneliti yang paling berpengalaman
sekalipun.
Dikatakan, para ilmuwan telah membuktikan hubungan antara
kekurangan beberapa vitamin dan mineral dan peningkatan risiko kulit kering,
yang dapat meningkatkan kemungkinan ketombe.
Vitamin B6 dan asam lemak omega-3 keduanya dikaitkan dengan
kulit kering, jadi tidak ada salahnya bagi siapa saja yang memiliki ketombe
untuk memastikan mereka mendapatkan AKG dari kedua nutrisi ini setiap hari.
Kulit adalah salah satu bagian pertama tubuh yang terkena
dampak saat kita mengalami dehidrasi, jadi sangat penting untuk tetap
memperhatikan asupan air. Minuman yang mengandung kafein tinggi seperti teh,
kopi, dan minuman energi memiliki efek dehidrasi karena mereka meningkatkan
output urin, jadi sebaiknya kurangi kembali pada mereka jika ada masalah kulit
untuk melihat apakah ini membantu memperbaiki gejala.
Minyak dalam tubuh berasal - setidaknya sebagian - dari
lemak yang kita konsumsi, sehingga diet tinggi lemak berarti bahwa tubuh
membuat lebih banyak minyak, termasuk minyak pada kulit kepala. Diet tinggi
lemak dapat berkontribusi pada kulit kepala berminyak yang berarti lebih banyak
makanan untuk jamur seperti malassezia. (sumber)
Baca juga:Belajar Bahasa Arab Di Al-Azhar pare
Komentar
Posting Komentar