Nafas buruk Nafas napas adalah hal yang sangat disayangkan.
Hal ini dapat membuat situasi sosial tidak nyaman, dan tidak menyenangkan untuk
mengalami bahkan jika Anda sendirian. Ada beberapa perbaikan cepat di luar sana
dan jika Anda sudah bernoda dan menyikat secara religius, bisa jadi sangat
frustasi untuk mengatasinya.
1. Pembunuh C Air
Air akan menjaga kelembaban mulut Anda, namun yang
terpenting, minuman ini akan membantu membunuh bakteri yang menyebabkan bau
mulut karena jeruk, stroberi, dan kiwi sangat tinggi vitamin C, dan vitamin C
akan menciptakan lingkungan asam yang sulit bagi bakteri untuk tumbuh subur.
Vitamin C larut dalam air, jadi Anda memang bisa mendapatkan kebaikannya dengan
menanamkan air dengan buahnya.
Anda akan perlu…
-1-2 jeruk besar
-3 Kiwi
-4 Stroberi
- Hampir 2 liter air keran segar
-Glass jar atau semacam kendi
- Penyiraman kapur (opsional)
Petunjuk
Mengiris buah Anda, tidak masalah ukuran apa sebenarnya,
asalkan bisa muat di wadah Anda. Tempatkan di kendi Anda dan kemudian tuangkan
dalam 2 liter air tawar, isi sampai ke puncak. Letakkan minuman di kulkas dan
biarkan dingin semalam, biarkan semua vitamin meresap ke dalam cairan. Minum di
pagi hari bersama dengan sarapan pagi, dan kapan pun Anda merasakan kebutuhan
sepanjang hari. Ini akan terus sampai seminggu di kulkas.
Baca juga:Halitosis-Wikipedia
2. Membuat Lemon Juice "Permen"
Kelenjar liur kita menghasilkan 3 liter air liur setiap
hari. Jauh dari sekedar "meludah" air liur kita sebenarnya adalah
cairan menakjubkan yang mengandung kalsium dan fosfor agar gigi kita menyerap,
melawan bakteri untuk mencegah rongga (dan bakteri yang menyebabkan bau mulut)
dan membantu aliran makanan dan air melewati mulut kita. dan tenggorokan.
Karena bakteri tersebut banyak, mulut kering biasanya sama dengan bau mulut.
Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, cobalah melakukan sedikit
lebih banyak daripada sekadar menenggak air, dan buat es batu dengan jus lemon
dan - jika Anda baik-baik saja dengan rasa-kayu manis. Air yang meleleh jelas
akan melembabkan mulut Anda, sedangkan keasaman jus lemon dan tindakan mengisap
dengan memulai aliran air liur. Menambahkan sejumput kayu manis bubuk bersifat
opsional, namun ternyata cukup bagus membunuh bakteri karena komponen yang
disebut aldehida cinnamic.
Anda akan perlu…
-Perlu air keran
- Jus satu lemon, atau ½ cangkir di-pre-squeezed
- baki es batu
-Pinch kayu manis tanah (opsional)
Baca juga:Belajar Bahasa Arab Di Al-Azhar pare
Petunjuk
Jika Anda menggunakannya, masukkan sedikit kayu manis di
bagian bawah baki. Tambahkan 1 sendok teh jus lemon ke setiap kompartemen di
baki es batu, lalu tutup dengan air. Berikan masing-masing sedikit aduk, lalu
biarkan membeku. Setelah selesai, masukkan ke dalam kantong plastik dan gunakan
sesuatu untuk menghancurkannya satu atau dua kali sehingga Anda masih memiliki
potongan berukuran yang layak tetapi Anda tidak mendorong sebuah kubus raksasa
ke dalam mulut Anda. Jauhkan ini longgar di freezer dan menyedot es kapan pun
Anda membutuhkannya. Anda juga bisa meninggalkannya dalam bentuk kubus, dan
tambahkan ke air minum Anda untuk memperpanjang rasa merangsang. Anda bisa
mengatur keasamannya dengan menambahkan lebih banyak atau sedikit jus lemon.
Sadarilah bahwa terlalu banyak asam bisa mengikis enamel gigi Anda jika
tertelan berlebihan.
Baca juga:Belajar
Bahasa Arab Di Ummul Qura pare
3. Memanfaatkan Natural sikat gigi
Kapan pun Anda membutuhkan "sikat cepat" tapi
tidak memiliki kesempatan untuk meraih sikat gigi Anda, cobalah mengemil
makanan berikut. Mereka tidak hanya membunuh bakteri, tapi secara alami cukup
berserat untuk - "gosok" gigi Anda.
Apel: Kandungan serat yang tinggi ditambah dengan dorongan
produksi air liur membuat apel menjadi salah satu sikat gigi alami terbaik di
luar sana.
Baca juga: Kursusan Bahasa Arab Al-Azhar Pare
Seledri dan wortel mentah: Kuatkan dan kocok sayuran ini
"sikat" gigi Anda dan juga memiliki kadar air yang tinggi untuk
membantu pelembab Anda tetap basah.
Tongkat kayu manis: Sama seperti bubuk kayu manis, mengunyah
kayu manis akan melepaskan minyak esensial yang membunuh bakteri, dan memiliki
bau yang bagus untuk di-boot. Anda juga bisa membuat obat kumur manis buatan
sendiri untuk menghilangkan bau mulut.
Berries: Berries mengandung antioksidan tinggi, yang dapat
membantu mencegah nasties yang menyebabkan mulut Anda memiliki bau tak sedap.
Baca juga: Kursusan Bahasa Inggris Al-Azhar Pare
Catatan: Waspadalah terhadap mint
Mint tidak membunuh bakteri, juga tidak mendorong air liur.
Ini adalah perbaikan tercepat, jadi perhatikan bahwa jika Anda memunculkannya
sebelum berkencan, itu tidak akan lama sampai habis.
Jika Anda memiliki bau mulut, hal pertama yang harus
dilakukan adalah sikat dan benang secara teratur. Jika Anda tidak memiliki
penyakit yang mendasarinya (seperti tonsilitis) dan menyikat gigi dan flossing
tidak melakukan triknya, cobalah hal-hal di atas. Pastikan untuk melakukan yang
terbaik dan mencari tahu apa yang menyebabkan bau mulut (mulut kering?
Kelebihan bakteri?) Jadi Anda tahu cara menggigitnya dengan benar.
Baca juga: Kursus Inggris Al-Azhar Pare
Komentar
Posting Komentar