Langsung ke konten utama

17 Perawatan Sengatan Sinar Matahari Secara Alami


 belajar arab, kursus bahasa arab, bahasa arab, belajar bahasa arab, cara belajar bahasa arab, tempat kursus bahasa arab, kosakata bahasa arab, kursus bahasa arab online, pelajaran bahasa arab, belajar bahasa arab cepat, cara mudah belajar bahasa arab, cara cepat belajar bahasa arab, belajar bahasa arab pemula, les bahasa arab

11. Jangan terbakar
Ini harus dicantumkan di beberapa titik-cara terbaik untuk mengobati luka bakar adalah tidak terbakar terlebih dahulu. Lupakan tentang mendapatkan a.s.a.p. dan oleskan beberapa tabir surya. Anda akan menggelapkan kulit Anda secara bertahap, dan dengan cara yang lebih sehat.

12. Gunakan yogurt polos
Yogurt polos langsung dikandung mengandung banyak probiotik dan enzim yang membantu menyembuhkan kulit kita. Bila Anda mendapati diri Anda merah dan terbakar sinar matahari, ini bisa membantu Anda pulih lebih cepat. Pastikan yogurtnya benar-benar polos, bukan vanilla, dan itu mengandung probiotik.

Anda akan perlu…
-1/2 cangkir atau lebih yogurt polos hidup polos

Setengah cangkir yogurt polos harus cukup untuk mengobati luka bakar wajah setidaknya, tapi jangan ragu untuk menggunakannya lebih banyak jika ingin lebih banyak area. Cuci tangan Anda dan oleskan yogurt dingin langsung ke luka bakar Anda, dan biarkan selama minimal 5 menit. Bila rasa sakit telah mereda, bilas perlahan dengan air dingin atau hangat.

13. Hindari busa
Jangan merendam luka bakar Anda dalam air bersabun, atau mandi busa. Sabun bisa mengering dan mengiritasi kulit Anda yang sudah teriritasi. Jika Anda ingin merendam atau menenggelamkannya, lakukan dengan dingin atau hangat. Bila sudah selesai, tepuk sendiri dengan lembut keringkan dengan handuk lembut yang bersih (pastikan tidak menggosoknya.) Jika kulit Anda terasa kencang atau kering sesudahnya, oleskan gel aloe vera atau pelembab yang serupa.

14. Periksa kembali obat-obatan Anda
Berbagai antibiotik, krim, pil, dan obat antijamur dapat membuat Anda sangat peka terhadap sinar matahari. Ketika saya merawat jerawat saya, saya akan sangat mengagumi orang-orang dengan bagaimana saya berfungsi meskipun kulit saya mendesis memudar (jika Anda menghitung 30 menit untuk menarik pakaian yang berfungsi). Obat yang saya lakukan membuat saya sangat sensitif terhadap sinar matahari, dan saya terbakar setelah sekitar 10 menit di luar. Tanyakan kepada dokter Anda atau baca efek samping obat Anda jika Anda merasa mudah terbakar dan biasanya lebih sering dari biasanya. Bisa jadi Anda harus menggunakan sedikit perlindungan ekstra jika Anda dikompromikan karena obat-obatan.

15. Terapkan, mengajukan permohonan kembali
Untuk memaksimalkan SPF (sun protection factor) dari tabir surya Anda, oleskan 30 menit sebelum Anda pergi ke luar. Jangan mengabaikan daerah sensitif seperti telinga, bagian belakang leher dan bahu, dan punggung kaki dan lengan. Jika Anda berkeringat atau berenang, mengajukan permohonan kembali sesuai kebutuhan. Jangan terlalu besar untuk britches Anda ketika Anda telah memasak sendiri di pantai sepanjang hari dan belum terbakar. Sinar matahari tidak benar-benar terbenam sampai 24 jam setelah terpapar sinar matahari, dan kemungkinan Anda akan merasakan konsekuensinya tidak menutupinya nanti.

16. Menonton jam
Meskipun tidak praktis menyarankan orang untuk tinggal di dalam rumah selama jam-jam utama hari ini, perhatikan jam berapa sekarang. Matahari adalah yang paling kuat, dan merusak, bila berada di sekitar titik tertingginya. Antara pukul 11:00 dan 16:00 adalah saat paling kuat, jadi pastikan Anda bijak tentang bagaimana Anda mengekspos diri Anda sendiri.

17. Keren, mentimun
Kelegaan instan-itulah ketimun kulit hangus. Tidak hanya mentimun yang sejuk yang menenangkan bakar hanya karena dinginnya, namun sifat antioksidan dan analgesiknya meningkatkan penyembuhan dan lebih lega karena ketidaknyamanan. Anda bisa menerapkannya dalam beberapa cara, tapi bagaimanapun Anda melakukannya, pembengkakan, kemerahan, dan rasa sakit harus segera berkurang.

Anda akan perlu…
-1 atau 2 mentimun segar, dingin
-A blender atau pisau

Petunjuk
Jika Anda pergi untuk menghilangkan rasa sakit secara cepat, iris mentimun dingin dan masukkan irisan pada kulit yang Anda bakar. Balikkan irisan saat sisi pertama memanas, seperti bagaimana Anda membalikkan bantal untuk mendapatkan sisi dingin ke atas. Untuk efek yang lebih tahan lama, dinginkan 1 atau 2 mentimun dan lempar ke dalam blender untuk membuat pasta. Jangan ragu untuk menambahkan beberapa gel aloe vera atau tepung maizena jika Anda menginginkannya sedikit lebih tebal.

Sunburn adalah kasus sempurna "satu ons pencegahan bernilai satu pon penyembuhan." Dikatakan Anda masih akan terbakar dari waktu ke waktu, tidak peduli seberapa rajin Anda. Ini juga contoh bagus tentang penyakit yang dapat Anda lakukan di rumah, tanpa memerlukan banyak krim khusus. Selain itu, pengobatan di rumah untuk sengatan sinar matahari ringan umumnya mudah dilakukan, dan biasanya tidak banyak berpengaruh. Juga, lupakan balapan untuk mendapatkan cokelat, efek jangka panjangnya tidak sepadan. Sabar; lindungi diri Anda dari sinar berbahaya, dan yakinlah bahwa bila Anda bertambah tua, Anda akan memancarkan cahaya sehat yang tidak dapat dikalahkan, tidak peduli warna kulit Anda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

18 Alat Tidur Alami untuk Tidur Lebih Baik

Pemulihan Tidur Jika ada satu kondisi yang telah melanda saya setiap hari - atau lebih tepatnya, setiap malam - selama bertahun-tahun, itu sedang tidur. Saya diberi resep obat tidur jangka panjang (bukan ide bagus) dan sangat menderita karenanya. Jika saya mengalami masalah tidur sebelumnya, sekarang tidak mungkin tercapai, kecuali jika saya minum obat saya. Yang benar adalah, kita kehilangan sentuhan dengan tidur lebih dan lebih setiap hari. Teknologi, stres, minuman energi, stres, obat yang diresepkan dengan mudah, dan apakah saya menyebutkan stres? Semua hal tersebut berkontribusi pada tidak dapat tidur, dan saya hampir bisa menjamin semua orang yang membaca daftar ini akan berjuang dengan setidaknya satu hal di atas. Baca juga:Tidur-Wikipedia
Ilmu tidur ... Ketika Anda mendengar tentang serotonin, melatonin, 5-hydroxy L-Tryptophan (5-HTP), dan triptofan, biasanya terdengar seperti hal-hal yang sama sekali berbeda yang dapat Anda coba gunakan untuk membantu tidur. Sungguh, mereka sem…

2 Pemanis Paling Sehat untuk Mengganti Gula dan Aspartam

Dengan semakin banyaknya asupan makanan yang diproses dengan gula selama beberapa dekade terakhir yang menyebabkan melonjaknya tingkat obesitas, diabetes dan penyakit jantung dan pemanis buatan yang terbukti berpotensi menjadi lebih buruk, apakah ada alternatif yang lebih baik?
Di depan adalah dua pemanis sehat yang dapat Anda gunakan untuk menggantikan gula meja dan pemanis buatan seperti aspartam. Baca juga:Apa yang ada di Soda dan Mengapa itu begitu Adiktif?
1. Pemanis Sehat: Madu Mentah Sebuah toples madu dengan stiker berjudul 'madu' dan gayung madu ditempatkan di dalamnya.
Madu telah digunakan selama ribuan tahun, bukan hanya karena rasanya yang manis, tetapi sebagai obat penyembuhan juga. Sebaiknya beli madu mentah jika mungkin yang belum dipanaskan. Pemanasan madu dapat menghancurkan beberapa enzim dan senyawa bermanfaat lainnya.
Sayangnya, sebagian besar madu biasa yang Anda temukan di supermarket memiliki banyak kualitas obat yang dipanaskan dan diproses dari itu. It…

Resep Susu Kunyit Emas yang Terkenal

Pernahkah Anda mendengar tentang susu emas? Ini belum cukup menjangkau arus utama namun kesehatan dan nutrisi alternatif semakin bergairah dengan hal itu. Ada banyak hype tentang manfaat kesehatan kunyit, rempah-rempah India yang digunakan dalam memasak dan ramuan obat tradisional selama ratusan tahun.
Jika Anda tidak suka makan kari setiap hari untuk mendapatkan manfaat ini, susu emas kunyit bisa menjadi pilihan yang tepat. Baca juga:2 Pemanis Paling Sehat untuk Mengganti Gula dan Aspartam
Komunitas ilmiah tampaknya bolak-balik apakah kopi setiap hari baik untuk Anda atau tidak. Mengapa tidak menggantinya dengan sesuatu yang disarankan untuk memiliki sifat anti-peradangan, antikanker, dan antioksidan?
Meskipun sebagian besar studi tentang kunyit telah dilakukan pada hewan atau sel, hasilnya cukup menjanjikan. Baca terus untuk resep susu kunyit emas yang terkenal.
Mengapa Minum Susu Kunyit Emas? Susu emas bukanlah susu dalam pengertian tradisional. Tidak mengandung susu - ini adalah m…