Langsung ke konten utama

11 Pengobatan Rumahan untuk Penyembuhan Eksim



 belajar arab, kursus bahasa arab, bahasa arab, belajar bahasa arab, cara belajar bahasa arab, tempat kursus bahasa arab, kosakata bahasa arab, kursus bahasa arab online, pelajaran bahasa arab, belajar bahasa arab cepat, cara mudah belajar bahasa arab, cara cepat belajar bahasa arab, belajar bahasa arab pemula, les bahasa arab

5. Buat beberapa perubahan jangka panjang
Untuk bantuan jangka panjang, Anda kemungkinan besar harus melakukan beberapa perubahan jangka panjang. Simpanlah buku catatan kecil yang melacak apa yang Anda lakukan atau apa yang Anda konsumsi saat Anda mengalami flare-up atau Anda memperhatikan ketidaknyamanan yang paling. Lacak tanggalnya, juga diet Anda pada saat itu dan produk asing yang mungkin Anda gunakan (misalnya deterjen, sabun tangan baru, obat-obatan dll.) Akhirnya Anda mungkin melihat pola yang mulai muncul yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan rasa yang lebih baik. dari apa yang harus dihindari untuk mengelolanya setiap hari. Menghindari pemicu dan alergen adalah pendekatan yang solid yang banyak orang anggap membantu eksimnya.
Baca juga:Eksem-Wikipedia

6. Rendam Oat
Ketika segala sesuatu yang lain gagal Anda dan mengelola eksim Anda semakin rumit kepala Anda berputar, kembali ke dasar. Mandi oatmeal polos (jarang) menyakiti siapa pun, dan ini terasa melembabkan dan menenangkan kulit. Bahan kimia dalam oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh peradangan yang terkait dengan eksim. Hal ini juga tampaknya bekerja memperlakukan ketika datang untuk mengurangi gatal.

Anda akan perlu…
- Hampir 1 cangkir oatmeal
-Cheesecloth, muslin, atau yang serupa
-Sebuah bathtub

Petunjuk
Tuang oatmeal ke dalam kain katun atau kain kasa dan kencangkan dengan aman ke dalam buntalan kecil. Ikat potongan ekstra panjang di bagian atas. Isi bagian bak mandi dan kemudian gunakan potongan ekstra untuk menggantungkan tas tepat di bawah keran. Jalankan bak mandi sampai penuh dan airnya empuk dan halus. Rendam selama 10-15 menit sebelum keluar, tuangkan lembut kering dengan handuk ramping, dan oleskan pelembab biasa. Jangan ragu membiarkan tas mengapung di air setelah bak mandi terisi - Anda bisa meremasnya sekarang dan kemudian mengeluarkan lebih banyak barang bagus.

7. Waktu Teh
Chamomile luar biasa menenangkan kulit. Ini mengurangi peradangan, menjinakkan gatal, dan menyembuhkan bintik-bintik yang mungkin terlalu tergores. Manfaatnya adalah, sebagian besar, dari alkohol alami yang dikenal sebagai bisabolol, atau levomenol. Bisabolol telah terbukti mengurangi iritasi, mengurangi peradangan, dan memiliki efek anti-mikroba, yang dapat membantu menangkal kuman yang memutuskan untuk memanfaatkan kulit Anda dalam keadaan lemah. Tidak ada cara yang lebih baik untuk mengelilingi diri Anda dengan manfaat ini daripada mandi teh. Ini sangat mirip dengan bak mandi oatmeal di atas, tapi dengan chamomile bukan gandum. Jika Anda mau, Anda bahkan bisa mencoba menggabungkan keduanya.

Anda akan perlu…
-4 sendok makan bunga chamomile kering (Jerman)
-Muslin atau kain katun tipis
-Sebuah bathtub

Petunjuk
Tempatkan chamomile dengan kain katun tipis atau kain katun dan kencangkan. Anda bisa menambahkan lagi nanti jika ingin mandi lebih kuat, tapi saya menemukan 4 sendok makan adalah tempat yang baik untuk memulai. Isi bagian bak mandi dan dasi tas ke keran sehingga air mandi langsung mengalir di atasnya. Setelah bak mandi penuh Anda bisa menjatuhkan tas langsung di bak mandi dan memberikannya perasan sekarang dan kemudian untuk mendapatkan lebih banyak manfaat penyembuhan. Rendam selama 10-15 menit atau lebih dan kemudian tepuk lembut kering dengan handuk bersih. Tindak lanjuti dengan pelembab biasa jika perlu.

8. Suplemen dengan minyak ikan
Saya tahu, saya tahu, minyak ikan ada dimana-mana dan itu akan menyembuhkan semuanya dengan benar? Tidak, tentu saja tidak. Tapi telah terbukti membantu mengurangi tingkat keparahan eksim beberapa orang, terutama rasa gatal. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka dengan eksim atopik tampaknya memiliki tingkat asam lemak esensial yang lebih rendah yang menghancurkan metabolit mereka, dan tingkat yang lebih rendah untuk mendapatkan asam lemak tersebut ke dalam membran sel kulit lebih dekat ke permukaan kulit. N-6 dan n-3 asam lemak sangat penting dalam menjaga fungsi kulit normal dan, kejutan mengejutkan, minyak ikan kaya akan keduanya. Mengambil dosis harian dapat membantu tubuh Anda menghasilkan lebih banyak barang yang Anda butuhkan di dalam, jadi Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang bagian luarnya.

Anda akan perlu…
-Minyak ikan
Jus jeruk (opsional)

Petunjuk
Untuk kedua kapsul dan cairan, ikuti dosis di bagian belakang botol. Jika Anda menggunakan cairan, campurkan ke dalam jus jeruk terlebih dahulu. Saya rasa ini menghilangkan rasa, bau, dan sisa-sisa tepung kencing yang bisa ditinggalkan kapsul.

9. Bubuhkan beberapa madu di atasnya
Madu melakukan semua tugas pokok yang diperlukan untuk menghilangkan gejala eksim. Anti-mikroba, antiinflamasi, membantu mempercepat proses penyembuhan kulit yang rusak, dan ini adalah humectant (menarik air ke sana.) Kelemahannya adalah bahwa hal itu bisa menjadi lengket, jadi ini yang terbaik bila digunakan di area kecil, bukan daripada mengoleskan semua ke atas dan ke bawah kaki dan lengan Anda.

Anda akan perlu…
-Organik, mentah, sayang
-Bandage (opsional)

Petunjuk
Bilas tangan Anda dan tepuk mereka sampai kering. Oleskan lapisan tipis madu di atas area yang terkena. Anda bisa menutupinya dengan perban agar tidak tergosok pada apapun, tapi saya pribadi lebih suka "biarkan bernapas." Biarkan selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air dingin, tepuk rata, dan ulangi lagi lapisan tipis lainnya. dari madu 3 kali sepanjang hari.

10. Cornstarch and Oil
Harken kembali ke kelas sekolah Anda-apakah Anda ingat bermain dengan tepung maizena dan membuatnya menjadi dempul? Ingat bagaimana keren (suhu bijaksana dan kiasan) itu? Tepung jagung, hanya cornstarch tua biasa dan air, bisa menjadi pasta yang menenangkan dengan sendirinya. Dibuat dengan air saja, tepung maizena bisa menyemprotkan kelembaban yang dibutuhkan kulit Anda untuk eksim. Untuk menyeimbangkan ini dan mendapatkan sedikit kekuatan pelembab tambahan, campurkan dengan minyak zaitun atau minyak biji anggur sebagai gantinya.

Anda akan perlu…
-Kanji dr tepung jagung
-Otif atau minyak biji anggur

Petunjuk
Campur tepung maizena dan cukup minyak untuk membuat pasta yang bisa disebarkan. Seharusnya tidak terlalu tebal sehingga tidak menyebar tapi juga tidak terlalu tipis sehingga berair. Oleskan ke area yang terkena dampak sesuai kebutuhan, diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Pat kering dengan handuk bersih dan oleskan pelembab biasa sesuai kebutuhan.

11. Buang keluar tanah liat
Banyak kerusakan terjadi saat Anda marah karena kebutuhan untuk menggaruk dan gatal saat eksim. Sedikit luka bisa terbuka, keropeng, dan mudah dipetik lagi, yang memberi kulit Anda tidak ada waktu untuk menyembuhkannya. Menggaruk juga akan memperburuk peradangan, dan sementara Anda mungkin merasa lega sementara, akan berlanjut dengan lingkaran setan. Tanah liat hijau Prancis, kaya magnesium serta kalsium, zat besi, potassium, dan mineral lainnya, membuat pasta yang tepat yang akan menghentikan rasa sakit dan gatal di jalurnya, dan menurunkan panas dan pembengkakan. Tanah liat mendapat warna hijau dari bahan tanaman yang terdekomposisi-pastikan warnanya benar-benar hijau, atau bukan yang asli! Anda bisa membuat pasta dengan air atau witch hazel. Witch hazel menambahkan sedikit tambahan untuk menghilangkan rasa gatal dan membantu eksim yang mungkin bisa menelan kerak atau lecet.

Anda akan perlu…
-1/2 cangkir tanah liat hijau
-Water atau witch hazel extract

Petunjuk
Campur cukup air atau ekstrak witch hazel ke dalam tanah liat untuk membentuk pasta kental. Terapkan langsung ke daerah yang terkena dan biarkan kering. Setelah dikeringkan, bilas dengan air dingin dan tepuk lembut dengan kain lembut dan bersih. Jika Anda memiliki sisa, simpan dalam toples kaca dengan penutup kedap udara. Jika mengering, tambahkan beberapa air atau witch hazel untuk menyusunnya kembali.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

2 Pemanis Paling Sehat untuk Mengganti Gula dan Aspartam

Dengan semakin banyaknya asupan makanan yang diproses dengan gula selama beberapa dekade terakhir yang menyebabkan melonjaknya tingkat obesitas, diabetes dan penyakit jantung dan pemanis buatan yang terbukti berpotensi menjadi lebih buruk, apakah ada alternatif yang lebih baik?
Di depan adalah dua pemanis sehat yang dapat Anda gunakan untuk menggantikan gula meja dan pemanis buatan seperti aspartam. Baca juga:Apa yang ada di Soda dan Mengapa itu begitu Adiktif?
1. Pemanis Sehat: Madu Mentah Sebuah toples madu dengan stiker berjudul 'madu' dan gayung madu ditempatkan di dalamnya.
Madu telah digunakan selama ribuan tahun, bukan hanya karena rasanya yang manis, tetapi sebagai obat penyembuhan juga. Sebaiknya beli madu mentah jika mungkin yang belum dipanaskan. Pemanasan madu dapat menghancurkan beberapa enzim dan senyawa bermanfaat lainnya.
Sayangnya, sebagian besar madu biasa yang Anda temukan di supermarket memiliki banyak kualitas obat yang dipanaskan dan diproses dari itu. It…

Tubuh Anda Berpikir Itu Tidak Bisa Memiliki Terlalu Banyak Fruktosa

Tidak seperti makanan lain, fruktosa tidak memuaskan rasa lapar. Oleh karena itu, ketika seseorang makan makanan tinggi fruktosa, mereka terus makan bahkan jika mereka sudah mengkonsumsi lebih dari yang diperlukan. Asupan tinggi makanan kaya fruktosa dapat gagal menstimulasi tingkat produksi normal leptin. Baca juga:Belajar Bahasa Arab Di Al-Azhar pare
Leptin adalah hormon penting yang mengatur keseimbangan energi tubuh. Ketika kita memiliki energi yang cukup, tingkat leptin meningkat; Tingkat leptin turun ketika kita membutuhkan lebih banyak energi atau kalori. Ini adalah cara alami tubuh untuk memberi tahu kami kapan harus memulai atau berhenti makan. Tingkat produksi leptin yang lebih rendah dapat memiliki efek serius pada pengaturan asupan makanan dan lemak tubuh Anda. Saat mengonsumsi makanan kaya fruktosa, tubuh Anda tidak pernah mendapatkan sinyal “saya penuh” dari otak dan Anda terus makan berlebihan.
Fruktosa sebenarnya telah ditunjukkan untuk membuat Anda lebih lapar dalam s…

Apa itu Fruktosa dan Apakah Buruk untuk Anda?

Sekilas ·Fruktosa adalah zat pencerah manis yang secara alami terjadi pada buah-buahan, beberapa sayuran, madu dan tanaman lainnya. Ini juga disebut sebagai "gula buah". ·Meskipun memiliki rumus kimia yang mirip dengan glukosa, glukosa adalah molekul vital bagi kehidupan, sedangkan fruktosa tidak. ·Sukrosa, gula meja standar dan sirup jagung fruktosa tinggi semua menyediakan sebagian besar kalori yang kita konsumsi setiap hari. ·Fruktosa dapat dianggap sama dengan Arya Stark dari Game Of Thrones - bagaimana bisa sesuatu yang begitu manis begitu buruk? Untungnya, fruktosa dari buah tidak buruk bagi Anda, bahaya sebenarnya berasal dari tambahan gula dan sirup jagung fruktosa tinggi. Buah adalah sumber fruktosa kecil dibandingkan dengan gula yang ditambahkan ini.
Baca juga:Bagaimana Menghilangkan Listrik Statis: 12 Tips Itu Berfungsi Untuk memahami mengapa fruktosa dapat berdampak buruk bagi Anda, pertama-tama kita harus melihat apa itu fruktosa, di mana kita dapat menemukannya dan…